26 Jun Scented Candle Benefits
ประโยชน์ของเทียนหอม ต้องการอะไรสักอย่างที่สามารถช่วยคุณให้รู้สึกผ่อนคลายหลังจากวันเครียดๆ จากการทำงานไหม? ลองใช้เทียนหอมดูสิค่ะ! เทียนหอมได้ถูกนำมาใช้ในแวดวงการบำบัดด้วยอโรม่าเทอราพี (Aromatherapy) เป็นที่กว้างขวางเพราะเป็นที่ยอมรับกันทั่วไปว่า เทียนหอมสามารถช่วยบำบัดให้ร่างกายและสภาพจิตใจกลับสู่สภาวะปกติและสงบได้หลังจากผ่านความเครียดมาเป็นระยะเวลานานๆ สังเกตได้ว่ารายกายมนุษย์มีการตอบสนองที่รวดเร็วมากต่อกลิ่นต่างๆ เมื่อเราได้สูดดมกลิ่นใดกลิ่นหนึ่ง สมองเราจะมีปฏิกิริยาตอบสนองและการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ก็จะเกิดขึ้น เช่น รู้สึกสดชื่น รู้สึกผ่อนคลาย รู้สึกสงบสุข หรือบางกรณีจะเกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เช่น มัดกล้ามเนื้อผ่อนคลาย ทำให้การปวดเมื่อยตามจุดต่างๆ บรรเทาลงหรือหายไปในที่สุด ประวัติการประยุกต์ใช้น้ำมันหอมระเหยอโรม่า ย้อนกลับไปเมื่อ 6,000 ปีก่อน ชาวอียิปท์เป็นคนกลุ่มแรกที่ใช้น้ำมันอโรม่าระหว่างการอาบน้ำและการนวดตัว สำหรับในปัจจุบันนี้ น้ำมันหอมระเหยอโรม่าได้ถูกนำไปประยุกต์อย่างกว้างขวาง เช่น ผสมลงในเทียนหอม สบู่ สเปรย์ปรับอากาศ เป็นต้น กลิ่นอโรม่าแต่ละกลิ่นก็จะให้ผลลัพธ์ไม่เหมือนกัน แต่ล้วนแล้วเป็นประโยชน์กับร่างกายมนุษย์ทั้งสิ้น เข่น ช่วยลดความเครียด ช่วยทำให้ผ่อนคลาย ช่วยทำให้สงบ ช่วยเพิ่มสมาธิ ช่วยเรื่องภูมิแพ้อากาศ ช่วยกระตุ้นให้ระบบย่อยอาหารทำงานปกติ ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ เป็นต้น โดยทุกวันนี้คนจำนวนมากนิยมใช้เทียนหอมอโรม่ากันมากที่สุด เมื่อเทียบกับสบู่และสเปรย์ปรับอากาศ เนื่องจากชีวิตปกติของเราจะมีกิจกรรมอยู่ในห้องต่าง อย่างเช่น ห้องทำงาน ห้องนั่งเล่น...
